横浜関内センターブログ | 自立訓練(生活訓練)事業所

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1/27~1/31 ニューロフィット横浜関内センター振り返り☆彡

皆さんこんにちは~♩
今年は暖冬と言われていますが、これから一気に寒さが来る可能性もありますので、
まだまだ油断しないように、体調管理しっかりしていきましょうね!!

それでは先週の振り返りをお伝えしていきます(^^)/

 

 

毎月恒例ENGLISHプログラム食事編を行いました🤗
ENGLISHプログラム

海外のレストランで気軽に注文できるフレーズをご紹介しましたよ💁‍♀️🌭☕️🍔
皆さん真剣に受けられていて、意識の高さが伺えました!
来月もお楽しみに~★

 

 

ニューロフィットMUSEデーでした🧠
脳波を使ったトレーニングや、瞑想時のデータを専用の器具で測定できます😇
ニューロフィットMUSEデー

写真は脳トレ時の脳波が測定できるデバイスです💫
脳を鍛えたい方、瞑想の実力を知りたい方はぜひ見学にお越しくださいませ🙌

 

 

午前プログラムはウォーキングでした🚶‍♀️🚶
お天気にも恵まれ、観光客気分で港町ヨコハマを堪能しました🎵
ウォーキングで横浜散策
ウォーキングで横浜散策

横浜周辺は写真映えするスポットがたくさんで、毎回新たな発見があります📸
あたたかくなる春が待ち遠しいですね🌸(花粉症の方には辛い季節ですが…🤧)

 

 

フラワーアレンジメントのプログラムを行いました✨💐
この日の参加者は女性4名で、ワイワイ楽しい女子会のような雰囲気でした♪
フラワーアレンジメント

女性らしい可愛らしい作品が入口を彩っています🎀

 

 

「不足しがちな栄養素について」のプログラムでした💁‍♀️🥕🥦
「不足しがちな栄養素について」

心身の健康を保つための食べ物や栄養、効果的な摂取方法について、楽しく盛り上がりながら学びました🤗
参加された方からは「食べる順番など実践したい」といった感想を頂きました🙌
当事業所では栄養士監修のお弁当も用意しております🍱

 

 

ニューロフィット横浜関内センターでは
見学や体験もお待ちしていますので、
いつでもお問い合わせください。

 

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〒231-0015
神奈川県横浜市中区尾上町2-18-1 YSビル4階
TEL:045-228-8641(受付時間:9:00-18:00)
Email: yokohama_kannai@neurofit.jp
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