横浜関内センターブログ | 自立訓練(生活訓練)事業所

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4/6~10 ニューロフィット横浜関内センター振り返り☆彡

皆さんこんにちは🎵
連日のコロナ関連のニュースで憂鬱になりそうですが、落ち込んでいる場合じゃないですよね!
今自分に出来ることを真剣に考え、落ち着いて行動していきたいと思います。

ニューロフィットでは在宅訓練が始まり、利用者さんの訓練がストップしないよう、おうちで出来ることを増やしていく予定です!

生活リズムの確認、パソコン訓練、動画学習、支援員との面談、一部プログラムの配信が訓練内容となります。

コロナウィルスが収束した後も、今まで通り通所ができる様に、在宅であっても日中活動の継続をサポートしていきます(^^)/

それでは、先週の振り返りです★

 

3/24日に植えたミニひまわりが、またまた成長してました🌻✨
ミニひまわりの芽

順調にすくすく成長している姿が確認できて、とても嬉しい気持ちになりました😊✌️
コロナの影響で気分も落ち込みがちですが、少しでも明るい話題を提供していきます🎶

 

 

「3つの密」である密閉・密集・密接をなるべく避けるように工夫して支援を行っています🙋‍♀️
三密を避ける工夫

これからも工夫して「3つの密」を作らないように取り組んでいきます👍
必ず収束に向かっていくと信じて、今は工夫と忍耐を重ねる日々です☺️

 

 

ニューロフィットでは、カウンセラーによるCBT(認知行動療法)のプログラムを実施しています💁‍♀️
カウンセラーによるCBT(認知行動療法)のプログラム

最近は、厳しいニュースばかりですが、考え方をうまく変えていくことで、気持ちは穏やかに過ごせるようになれるのも大事ですよね☺️

 

 

ニューロフィットでは、「ブレインフィットネス」という、脳を健康な状態に維持することが重要だと考えています🧠✨
脳の健康を保つための効果的な食事・睡眠・運動について書かれているおすすめの本をご紹介します📘
「ブレインフィットネスバイブル」書籍紹介

自宅に居る時間が長い時期だからこそ、意識していきましょう😇

 

 

ニューロフィット横浜関内センターでは
見学や体験もお待ちしていますので、
いつでもお問い合わせください。

 

<ニューロフィット 横浜関内センター>
〒231-0015
神奈川県横浜市中区尾上町2-18-1 YSビル4階
TEL:045-228-8641(受付時間:9:00-18:00)
Email: yokohama_kannai@neurofit.jp
WEB:https://neurofit.jp/
twitter:neurofit.o
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