横浜関内センターブログ | 自立訓練(生活訓練)事業所

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6/15~19 ニューロフィット横浜関内センター振り返り☆彡

こんにちは♪

先日6/21は、夏至と部分日食が重なる珍しい日でしたね。
あいにく横浜の空からは直接見るとこができませんでしたが、ライブ配信やテレビのニュースなどでその様子を確認することができ、とても神秘的な気持ちになりました(*^-^*)

ニューロフィット 横浜関内センター、先週の振り返りです★

 

午前のプログラムは「80%ゲーム」でした💡
参加者同士の共通点を見つけながら相互理解を深めることを目的とした、コミュニケーション系プログラムです🧑‍💻🎶
この日はオンライン配信となり、皆さんチャットでご参加いただき楽しく盛り上がました!😆🐶😸🍮🎤

 

 

新たな運動プログラムとして、週に3回オンラインフィットネスを行っております🧘‍♀️🏋️‍♀️
30分で体感を取ることを目的に、ヨガやストレッチ、筋トレ、デュアルタスクなどを織り交ぜて行っています👍
オンラインフィットネス

 

 

ソーシャルスキルとして「聞く」ということを皆さんで考えていきました👂
普段当たり前にしている「聞く」という行動、改めて考えると奥深いです🥺
「訊く」?「聞く」?「聴く」?どれが「よくきく」姿勢なのでしょう🤔
いっしょに学んでいきたい方はぜひニューロフィットまで👐
SST①「聞く」ということ

 

 

「習慣化 7つのコツ」というプログラムを行いました🌟
運動や生活リズム、家事や勉強など、習慣化していく方法を学びました📝
参加された方からは、自分へのプレゼントの案として、洋服を買う、甘いものや美味しいものを食べる、といったご意見が挙がりました😁
「習慣化 7つのコツ」

 

 

ニューロフィット横浜関内センターでは
見学や体験もお待ちしていますので、
いつでもお問い合わせください。

 

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〒231-0015
神奈川県横浜市中区尾上町2-18-1 YSビル4階
TEL:045-228-8641(受付時間:9:00-18:00)
Email: yokohama_kannai@neurofit.jp
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