ニューロフィット横浜関内センター、先週の振り返りブログです★
毎週（月）（水）（金）17:00〜
オンラインフィットネスやっております💻🌱
前回は、いきなり大きく伸ばさず、ゆるめてほぐしてから、最後ダイナミックに伸ばすストレッチを行いました👍🎶
「ビジョントレーニング」というプログラムを行いました👀
眼球運動や視覚認知機能の働きについて学んだ後、実際に目を動かして物体を追う、探索するといったトレーニングを行いました。
利き目が分かった、目が疲れた、
といった感想が挙がり、普段行わない目の運動は新鮮でした✨
ニューロフィットでは、毎週木曜日に様々なサロンを実施しています🌱
今週はStudyサロンです✍️
今回は『読解力』をテーマに皆さんで楽しくワークに取り組んでいただきました🎶
全3回の1回目、途中から参加も大歓迎です！
興味のある方はぜひお問い合わせください😆
センターで毎日ご提供しているお弁当を紹介します🍱✨
管理栄養士さん監修の、栄養バランスのとれた美味しくてヘルシーなお弁当です！
写真のメニューは、「タラのクリームソース」です❥🐟
美味しい白米も付いてますよ🍚
ニューロフィット横浜関内センターでは
見学や体験もお待ちしていますので、
いつでもお問い合わせください。
＜ニューロフィット 横浜関内センター＞
〒231-0015
神奈川県横浜市中区尾上町2-18-1 YSビル4階
TEL：045-228-8641（受付時間：9:00-18:00）
Email: yokohama_kannai@neurofit.jp
WEB：https://neurofit.jp/
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